研究團隊在某社群組織招募了1987名18歲以上的參與者，詢問她們體重身高、胸罩罩杯尺寸、運動習慣、生活滿意度以及是否有過乳房手術(shù)史等問題。
收集數(shù)據(jù)進行分析后發(fā)現(xiàn)：乳房尺寸與運動頻率間存在顯著負相關(guān)，E罩杯或更大者每周運動4次的頻率是B罩杯女性的一半；能達到健身指南運動量的女性中，E罩杯以下的占75%；另外，罩杯尺寸較大的女性，在5公里跑步中平均速度更慢。
胸部大的女性運動鍛煉時力不從心，主要是因為“動起來疼”。下樓下得太快顛得會痛、跑步跳繩甩得疼、跳躍時更是難以忍受……由于胸部過大，她們運動時身體負擔大，且乳房在活動中的變形也讓她們感到尷尬，因此會盡量避免運動。
乳房是大是小雖因不同身高體重而異，但也有一些標準。東南大學附屬中大醫(yī)院燒傷整形科主治醫(yī)師張玨向“環(huán)球時報健康客戶端”記者介紹，正常來說，女性單側(cè)乳房體積一般為250~350毫升，達到600~800毫升則為中度肥大，800~1500毫升為重度肥大，大于1500毫升時稱為巨乳。
也可測算“乳房基底橫徑”，單側(cè)乳房最寬的地方，正常為12~16厘米，大于16厘米可能存在肥大。另外，如果乳房“凸度”（乳房基底到乳頭的垂直距離）大于乳房基底橫徑的1/3，也應(yīng)考慮是否為乳房肥大。按胸罩罩杯推測的話，超過C罩杯可視為乳房過大。
“大乳房確實會給一些女性帶來生活不便甚至健康風險?！睆埆k說，除了運動受限，臨床上發(fā)現(xiàn)大胸女性最常見的煩惱是：
1.肩頸痛。乳房太大就像胸前掛了兩袋重物，身體為了保持平衡勢必讓肩背部和頸部發(fā)力，導致她們經(jīng)常性頸、肩部酸痛，嚴重時還可造成頸椎變形；
2.濕疹。乳房過大過垂，乳房下區(qū)皮膚與胸腹部皮膚相貼，使汗液不能蒸發(fā)，經(jīng)常摩擦容易引起局部皮膚濕疹；
3.影響外形，難以買到適合尺碼的服飾。除了軀體上的影響，胸部過大也帶來心理負擔。上述研究發(fā)現(xiàn)，生活滿意度、幸福感與乳房尺寸相關(guān)，罩杯尺寸大于E的女性其生活滿意度顯著低于平均值。
對于如何改善的問題，張玨認為，如果不考慮手術(shù)的話，女性可通過控制體重（減少全身脂肪的同時能減少乳房脂肪）、選擇適合的內(nèi)衣（上胸圍貼合，有固定性、透氣性）來降低乳房肥大帶來的不適。如果胸部過大造成了長期的健康問題、精神壓力等，可考慮采取“乳房肥大縮小術(shù)”。
論文提到，進行過胸部縮小術(shù)的女性較術(shù)前運動意愿和頻次有所增加，乳房滿意度增加。張玨說，中度及以上乳房肥大者可嘗試縮小術(shù)，醫(yī)生根據(jù)乳房大小、下垂程度選擇不同方法，目前相關(guān)技術(shù)已十分成熟，相對安全、有效。
